Actief, sport & spel

Anderen ontmoeten, samen iets doen, een plek waar je je welkom voelt! In Bleiswijk, Bergschenhoek en Berkel & Rodenrijs. U vindt ons overal!

In de even weken chillen we vanaf 19:00 in de Sterrenwijk (Berkel) en in de oneven weken zijn we in de voetbalkooi aan de Gruttostraat (Bleiswijk).

Do-in brengt de meridianen in balans. Elke meridiaan is gekoppeld aan een orgaan. Na de les heb je dus een APKtje voor je lichaam gehad.

Wil je lekker in beweging zijn en alle spieren in je lichaam trainen, en ook nog gezellig samen zijn? Kom dan naar Elsrobic, in de Sterrenhal.

Activiteiten die voor ieder toegankelijk zijn. Er worden sport/verdedigings en fitnesslessen gegeven. KIckboksen, bokszaktraining, BBB, pads.

Elke maandag wordt er gewandeld vanaf de Leeuwerik naar de Rotte. Het is gezond, gezellig en vrijblijvend.

Inzicht in lichamelijke en geestelijke mogelijkheden. Yoga maakt het lichaam, maar ook de geest fitter, kalmer en rustiger.

Bewegen op jouw eigen niveau onder deskundige leiding van een vakkracht. Ook wordt er stoelgym gegeven.

In tegenstelling tot bowling wordt kegelen op een smalle baan gespeeld en staan er 9 kegels. Het is uitdagend. Maar het is vooral een gezellig samen.