Houd me vast – de cursus om je (partner)relatie te verbeteren

De Houd me vast is de cursus om je (partner)relatie te verbeteren. Je vermindert ruzies en krijgt meer begrip voor elkaar.

Voel je je vaak niet gehoord of gezien door je partner? Voelt het alsof jullie langs elkaar heen leven? Praten jullie alleen nog maar over de kinderen, het huishouden en geld, of maken jullie er alleen maar ruzie over? Is er geen seksuele spanning meer in de relatie? Wellicht is de Houd me Vast cursus iets voor jullie.

De Houd me Vast is bedoeld voor koppels die hun relatie meer houvast, verbinding en sturing willen geven. De cursus is een lichte versie van Emotionally Focused Therapy ontwikkeld door de Canadese relatietherapeut Sue Johnson. Het meedoen aan een cursus voor je relatie roept best vaak vragen bij mensen op: “Ga je daar dan zitten met andere stellen? En deel je dan je problemen met elkaar?” Dat zorgt er vaak voor dat mensen niet durven. En dat is zonde.

“Een cadeau voor onszelf en de kinderen” is een uitspraak van een koppel die de cursus heeft gevolgd. Stellen die inmiddels de stap hebben gezet vonden het achteraf juist wel fijn om te horen dat iedereen het wel eens moeilijk heeft in zijn relatie en dat je er dus ook samen wat aan kan doen zonder meteen in therapie te moeten gaan.

De cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten welke zijn opgebouwd in delen. Het eerste deel van de cursus is bedoeld om de theorie met elkaar door te nemen en filmmateriaal te kijken. Daarna ga je zelf met je partner in gesprek onder begeleiding van een relatiecoach. Uiteraard in een aparte ruimte, zodat je niks hoeft te delen in de groep. Tot slot komen we bij elkaar en sluiten we de bijeenkomst af. Daar is er ruimte om eventueel iets met elkaar te delen, maar dit hoeft dus niet!

De cursus die we vanuit Kwadraad aanbieden is gratis, er wordt alleen gevraagd om 2 boeken aan te schaffen die je nodig hebt. De kosten van het materiaal is ongeveer €50 per koppel.

Door het volgen van de cursus ontstaat bij de meeste deelnemers een diepere emotionele verbinding met elkaar. Je leert anders te kijken naar patronen in je relatie, negatieve patronen te stoppen en de onderliggende emoties en behoeftes te herkennen. Hiermee breng je meer liefde in je relatie, een cadeau voor elkaar en je kinderen!

‘Houd me vast’ is een cursus van 8 bijeenkomsten van 2 uur, gegeven door twee hiervoor getrainde EFT-trainers. In de cursus ga je actief aan de slag met het gelijknamige boek en met gespreksoefeningen.

Start: maandag 10 februari.
Vervolgdata: 17 februari, 3 maart, 17 maart, 24 maart, 31 maart, 7 april, 19 mei.
Tijd: 09.00 – 11.00 uur.
Voorafgaand aan de training is er een intakegesprek.
Locatie: De Stander, Wilhelminastraat 1, Bergschenhoek
Eigen bijdrage: ongeveer 50 euro voor het boek en twee werkboeken
 

Voor meer informatie kun je contact opnemen via T 088 900 400 of meld je aan via de website: https://www.kwadraad.nl/kalender/houd-me-vast-10-februari-2025-lansingerland/